《 圖書清單 》 健康養生樂齡學習退休規劃

 

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圖書清單
題名 圖書索書號 連結
健康養生  
你在渴求什麼? : 揭開理想體重|生活幸福|身心平衡的祕密 / 喬布拉 (Chopra, Deepak) 411.1 8458 105
優氧 : 改善微循環 優化身體氧氣 增強自癒力 / 張安之 411.1 8736:6 105
強健大腦的56種習慣 : 名醫傳授小技巧 預防失智症+腦中風 / 米山公啟,  411.19 8665-7 105
老人營養與餐食調配 / 黃韶顏 411.3 8332 102
老年生理、營養與老人食品 / 陳明造 411.3 8759-2 104
銀髮族體育運動保健 / 許樹淵,崔凌震著 411.7 8434 99
邁向成功老化 : 體弱高齡者運動 : 體弱高齡者及特殊需求成人之實用運動策略 / 白斯特馬蒂尼 (Best-Martini, Elizabeth) 411.7 8445-2 105
50歲起的時時樂運動健康法 : 打造不易疲倦、遠離痴呆的身體! / 長野茂 411.7 8764 100
預防跌倒.骨折超簡單的運動妙方! / 武藤芳照監修 ; 賴純如譯 411.71 8376:2 96
蹲出健康的重心 : 強化髖關節,伸展核心肌群與大腿肌肉 消除痠痛不適,延長體能巔峰狀態 / 白木仁 411.71 8676 105
中醫護好心 : 護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了! / 沈邑穎 413.342 8463 105
樂齡養生調理 : 四季五臟調理抗老防衰對症飲食 / 健康大講堂編委會 413.98 8967-2 104
功能醫學聖經 : 全面戰勝慢性病 / 布蘭德(Bland, Jeffrey S.) 415.2 8463 105
四十歲開始,預防失智效果最好 : 向日本名醫學習,立刻改變生活習慣,搶救大腦 / 廣川慶裕 415.934 8276 105
失智症預防 : 中年養成不失智的生活習慣 / 中谷一泰 415.934 8662 105
不被遺忘的時光 : 從失智症談如何健康老化 / 黃宗正 415.9341 8324 105
預防失智 遠離老人癡呆 : 教您如何提早預防降低失智風險 / 小野真一 415.9341 8463 104
這樣吃,不失智 / 天主教失智老人社會福利基金會 415.945 8737 100
40過後不可不防的老人病 : 拒絕老化症狀上身 / 張雅寧 417.7 8744 104
是老化還是疾病 / 劉建良  417.7 8776-2 105
失能安全照護全書 : 居家長照,促進健康,省力不受傷 / 郭外天 419.7 8457 105
關於長期照顧,三十、四十、五十歲最該關心的9件事 / 商業周刊 419.71 8386 105
台灣長照資源地圖 : 長期照顧實用指南 / 陳清芳 419.71 8737 105
樂齡好滋味 : 楊玲玲的幸福餐飲 / 楊玲玲 427.1 8633 103
     
樂齡學習  
高齡者與家庭生活經營 / 國立臺灣師範大學 528.433 8447 103
新加坡樂齡學習 : 組織與實務 / 王維旎等著 ; 胡夢鯨主編 528.433 846 100
啟動高齡力 : 高齡人力資源的發展 / 陳姿伶 528.433 8735 103
樂齡ing : 創意學習∣知識發光 / 侯千絹 528.433 8976 102
關於變老這件事 : 艾倫.狄波頓的人生學校 / 卡普芙 (Karpf, Anne) 544.8 845 105
優雅的老年 : 678位修女揭開大腦健康之鑰 / 斯諾登(Snowdon, David) 544.8 8464 101
樂齡生涯學習 / 魏惠娟 544.8 8536 104
做個樂活老人 : 銀髮族的幸福生活智慧 / 丘榮襄 544.8 8666-2 104
活出優質歲月 : 銀髮族的照護關顧 / 林恂譯 544.8 873 98
     
退休規劃  
如何移動你的公車? : 輕鬆駕馭生活、工作的寓言, 讓你找回熱忱、增加效率、提高績效、無往不利! / 克拉克(Clark, Ron) 494.2 8736:4 105
愉快的老後 / 保坂隆 544.8 8974:2-4 105
銀髮族經濟安全與財務規劃 / 陳琇惠,林奇璋著 544.81 8743 99
我的退休進行式 / 謝芬蘭作 544.83 8278 95
老人退休生活規劃 / 黃旐濤等著 544.83 8322 98
退休夢 : 10年規劃+紀律進行,讓有錢人也羨慕的法國第二人生 / 黃碧嬌 544.83 8346 103
避免成為退休窮老爸?6個方法 / 黃紘君 544.83 8354 103
打造退休計畫的8個步驟 / 唐可可 544.83 8355 102
退休新學堂 : 迎接銀髮新天地的14堂課 / 黃勝雄等著 544.83 8384 99
(定年後)過一個有價值的退休人生 / 加藤仁著 ; 黃經良譯 544.83 8446 97
今年開始,人生都是自己的 : 退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白 / 田臨斌 544.83 8542-4 105
以房養老富三代 : 讓你的固定資產活起來! / 楊裕仲著 544.83 8637 100
終於看懂 退休規劃 : 投資大師謝金河嚴選,教你Step-by-step安心退休 / 謝金河嚴選 , 新手自學 544.83 8637:2 100
當爸媽過了65歲 : 你一定要知道的醫療 長照 財務 法律知識 / 康哲偉 544.83 8647 104
不要留遺產給孩子 / 山田美智子 544.83 8656 105
下流老人 : 即使月薪五萬,我們仍將又老又窮又孤獨 / 藤田孝典 544.8931 8454 105
老後破產 : 名為長壽的惡夢 / NHK特別採訪組 544.8931 8567 105
北歐銀色新動力 : 重拾個人價值的高齡者照顧 / 周傳久 544.8947 8659 105
怎樣買長照險 : 一本長照存摺保幸福指南 / 李柏泉 563.741 8449 105
不動產問題, 熟年知多少? : 銀髮族節稅理財及不動產相關的必備工具書 / 趙坤麟 584.212022 8454 105
初老 然後呢? : 米果的老青春.幸福論 / 米果 855 868:7-5 105
樂齡,今日關鍵字 / 劉靜娟 855 8756-5 103
幸福的熟年音樂養生書 / 李明蒨 910.7 8455-2 104
     
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題名 視聽索書號 主題 連結
居家照護者的十項基本要領 417.7 8664 96 v.7  老人養護; 家庭護理
健康與老人照護 . 2, 譫妄症、失智症和憂鬱症  419.824 8963 100 v.2  老年醫學; 老人養護; 長期照護
老年健康需知 410.8 8222 95 v.32 老人科
老人醫學照顧:寵物治療法 417.7 8664 96 v.11 老人養護
保護照護者:被攻擊時的非暴力反應 417.7 8664 96 v.9 老人養護
讓家裡更適合老人居住  417.7 8664 96 v.6 老人養護; 房屋 -- 建築
深愛的陌生人 417.7 8664 96 v.1 老人養護; 阿茲海默症
給居家照護者的忠告 417.7 8664 96 v.8 老人養護; 家庭護理
當父母需要你的時候 417.7 8664 96 v.4 老人養護; 家庭護理
健康的退休生活 417.7 8664 96 v.5 老人養護; 退休生活
老而彌堅:記憶動作俱佳  417.7 8664 96 v.2 老人養護; 運動治療; 老人科 -- 護理; 太極拳
老年憂鬱症 417.7 8664 96 v.3 老人養護; 憂鬱症
我的母親手記 987.931 8353 100 老年失智症; 電影片 -- 日本; 電影片 -- 醫學; 神經退化性疾病; 電影片 -- 文學; 電影片 -- 親子關係; 電影片 -- 親職教育
健康與老人照護 . 1, 影響個人健康的因素 419.824 8963 100 v.1 老年醫學; 老人養護; 長期照護
健康與老人照護 . 3, 促進個人健康的策略 419.824 8963 100 v.3 老年醫學; 老人養護; 長期照護
健康與老人照護 . 4, 老人照護 : 跟家人和照護者溝通 419.824 8963 100 v.4 老年醫學; 老人養護; 長期照護
健康與老人照護 . 5, 老人照護 : 預防老人跌倒 419.824 8963 100 v.5 老年醫學; 老人養護; 長期照護
健康與老人照護 . 6, 照護衰弱與不活動的老人 419.824 8963 100 v.6 老年醫學; 老人養護; 長期照護
健康與老人照護 . 7, 管理老人的不安行為 419.824 8963 100 v.7 老年醫學; 老人養護; 長期照護
搖滾吧!爺奶  987.81 8658 97 紀錄片
乒乓永遠OK 987.81 8557 102 紀錄片 -- 教育 -- 生命教育; 紀錄片 -- 醫學
陳才根的鄰居們 987.81 6995-4 85 紀錄片 -- 臺灣; 老人 -- 臺灣
不老騎士 歐兜邁環台日記 987.81 8672 102 v.1-2 紀錄片 -- 臺灣; 紀錄片 -- 教育 -- 生命教育
東京物語 VCD987.931 8433-2 v.1-2 電影片 -- 日本
親愛的醫生ディア.ドクター 987.931 8476 99 電影片 -- 日本; 電影片 -- 醫學; 醫學倫理; 醫病關係
高年級實習生 987.952 8355:4-5 105 電影片 -- 美國
陪你到最終 987.952 8455:13 98 電影片 -- 美國; 電影片 -- 教育 -- 生命教育; 電影片 -- 醫學 -- 臨終關懷; 醫學倫理
一路玩到掛 987.952 849-7 97 電影片 -- 美國; 電影片 -- 教育 -- 生命教育; 臨終關懷
人生80才開始 987.941 8453-2 102 電影片 -- 英國; 電影片 -- 教育 -- 生命教育
桃姐 987.9238 8446 101 電影片 -- 香港; 老人養護
昨日的記憶  987.933 8367-2 101 電影片 -- 臺灣; 電影片 -- 醫學; 神經系統的退化疾病; 阿茲海默氏病; 失智症
動感科技 . DISC 5, 醫療照護機器人 機器人  448.992 8777 103 v.3 機器人