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圖書索書號 |
圖書連結 |
瑜珈入門 |
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勝王瑜伽經詳解 / 帕坦佳利(Patañjali)梵文原著 ; 邱顯峯翻譯.講述 |
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脈輪與拙火瑜伽 = Cakra & kundalini yoga / 邱顯峯作 |
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幻輪瑜伽 : 毗盧遮那大師所著<<日月和合之幻輪>>釋論 / 毗盧遮那大師原典 ; 南開諾布法王作 ; 阿德里亞諾.克萊門提(Adriano Clemente)藏譯.注釋 ; 歌者中譯 |
226.965 874 104 |
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醒心 : 止觀瑜伽法門 / 米滂仁波切原著 ; 頂果欽哲法王輯錄 ; 敦珠貝瑪南嘉(張昆晟)譯 |
226.96615 8764 104 |
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全圖解正確學瑜伽 : 94種標準瑜伽姿勢完全解析 / Watamoto YOGA Studio RIE著 ; 姜柏如譯 |
411.15 8346 104 |
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蛤!這種時候也能做瑜伽? : 不分場合、不分心情都能玩,超可愛隨手瑜伽50招 / 艾瑪.席佛曼(Emma Silverman)著 ; 盧家琦譯 |
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正宗瑜伽入門篇 / 曲影著 |
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蕙蘭瑜伽 ; 1 : 體驗自然療癒的美好生活 / 張蕙蘭,柏忠言合著 |
411.15 8748 103 |
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仁神術的療癒奇蹟 : 調和生命能量的至簡療法 / 愛麗絲.柏邁斯特(Alice Burmeister),湯姆.蒙特(Tom Monte)著 ; 詹采妮譯 |
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瑜珈與呼吸 |
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禪式呼吸養生法 = Breath / 椎名由紀作 ; 王慧娥譯 |
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正確呼吸讓你不生病 / 今井一彰原著 ; 謝育容譯 |
411.12 8652 104 |
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正宗丹田呼吸大全集 : 活化細胞,提供免疫力 / 健康人生研究會主編 |
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瑜珈與冥想 |
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傾聽身體的聲音 : 印度瑜伽大師讓你的身心靈獲得深度休息 / Manu,雙福作 |
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靜心瑜珈 : 專注 覺察 喚醒身心靈 / 曾姿穎著 |
411.15 8333 103 |
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開始冥想吧! : 洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活 / 宝彩有菜著 ; 李伊芳譯 |
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心靈瑜伽 : 一天一冥想 : 「專注、感知、放下」每日10分鐘的心靈整理術 / 寶彩有菜監修 ; 曹茹蘋譯 |
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瑜伽。生活禪 / Janet Lau口述 ; 吳慧芬筆錄 |
411.15 8837 103 |
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峇里島玩全指南 = Bali guide & map / 林柏壽文字攝影 |
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瑜珈與健康 |
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潔西卡艾芭的真實生活 : 自然地生活並忠於自我 / 潔西卡.艾芭(Jessica Alba)作 ; 劉品均譯 |
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名醫教你神奇的自癒發聲法 : 每天5分鐘腹式呼吸發聲,防失智、降血壓、調節自律神經,讓你變年輕! / 周東寬著 ; 王薇婷譯 |
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Sujit老師的7堂神奇瑜珈課 : 每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT! / Sujit Kumar著 ; 游鈞雅翻譯 |
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身體前彎及髖關節伸展瑜伽 : 矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書 / 雷.隆(Ray Long)作 ; 李岳凌,黃宛瑜譯 |
411.15 8476-2 103 |
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瑜伽健康美容法 : 讓人產生幸福快樂的瑜伽DIY生活 / 陳冠丹審訂 |
411.15 8726 103 |
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烏龜脖矯正操 : 韓國上班族、3C族、學生族都在練! : 1天5分鐘4動作,肩頸痠 腰背痛 電腦手通通再見! / 黃相普作 ; 蔡宗仁譯 |
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醫學博士才知道的痠痛拉筋操 : 每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復肌彈力! / 小山勝弘著 ; 游韻馨譯 |
411.711 8468 103 |
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微伸展.輕運動 : 徹底擺脫全身痠痛麻 / 毛琪瑛作 |
411.711 8737 104 |
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再減齡20歲 : 每天只要6分鐘!雲老師的逆齡青春棒伸展 = Youth liberator / 陳雲作 |
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用對方法,孩子長高超簡單 : 專家教你長高這樣做、這樣吃、這樣運動最有效 / 蔡蜜綺,林怡慧著 |
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瑜珈與跑步 |
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跑步者瑜伽聖經 : 讓身體變得靈活平衡的瑜伽練習 / 琴.卡奇(Jean Couch)著 ; 顧晶霞譯 |
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跑者瑜伽 : 讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答! / 蕾克希.威廉森(Lexie Williamson)著 ; 鄭百雅譯 |
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瑜珈與塑身 |
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伸展關鍵肌群解剖瑜伽 / 艾比蓋兒.埃爾斯沃斯(Abigail Ellsworth)著 ; 謝明珊譯 |
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簡易瑜伽教你瘦全身 / 曲影著 |
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快速瘦出小蠻腰 / 曲影著 |
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腰、腹、臀通通小一號的「輕」瑜珈 / 張斌作 |
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找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法 : 1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法9種呼吸法與70道瑜珈食譜 / 康烈旭(Nilesh Karmakar)著 ; 張思婷翻譯 |
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順著節氣來塑身 : 結合瑜伽、皮拉提斯、墊上運動的養生健美操 / 金子老師著 |
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淋巴代謝瘦全身 : 神奇彈力帶刺激淋巴代謝,淋巴暢通一定瘦! / 謝宗翰著 |
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最新健美運動詳解 = Complete guide to bodybuilding / 黃阿文著 |
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亞洲超人氣有氧天王潘老師來了!舞動有氧急速瘦身操打造完美曲線79招 : 女生最想要的纖手臂、蜜大腿、馬甲線與蜜桃臀 男生最想練出的臂肌、人魚線&讓女生覺得最有安全感的胸肌全圖解! / 潘若迪著 |
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每日20分鐘羅馬字母彼拉提斯 : 韓國藝人曼妙身材的私密運動法 / Shasha Chung(Chung Hyen A)著 ; 江依珉譯 |
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史上第一本!塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶 : 打造超完美曲線!1個月腰圍-15cm!! / 鄭多燕作 ; 陳佳昀譯 |
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1天3招就窈窕!驚人の快瘦骨盤球 / 蔡佩茹著 |
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這樣做肌力訓練 跑步.瘦身.體能出現驚人改變 : 肌肉不是大就好,肌力&線條更重要! / 鄭周鎬著 ; 楊雅純譯 |
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1分鐘瘦身美體運動 : XS、S號30天體態計劃 雕塑完美上半身 / 文智淑作 ; 翁家祥,方辰晏譯 |
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優雅瘦 : LuLu's獨創法式慢運動 : 燃脂x塑形x美肌不費力氣,從裡到外漂亮到底 / LuLu著 |
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瘦身排毒瑜伽美人操 / 矯林江,丹丹著 |
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1天10分鐘 打造男人眼中的女神級完美曲線 : 青花魚教練有氧、肌力間歇運動 我家就是瘦身教室!! / 崔誠祚作 |
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激瘦!嬸級胖子的每日快瘦瑜伽 : 甩油20kg擊退體脂肪X燃脂9招養「肌」不養肉X拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 / 周韶薐著 |
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專為華人設計的終極核心訓練 : 高醫運動醫學研究所資深物理治療師帶你腰腹臀腿一起瘦! / 朱奕豪作 |
425.2 8966:2-2 104 |
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核心肌群訓練 / National strength and conditioning association作 ; 林貴福,朱真儀譯 |
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瑜珈與靜坐 |
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你可以自己學靜坐 : 因是子靜坐法 / 蔣維喬著 ; 黃創華導讀 ; 龔玲慧實作指導 |
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千古靜坐秘笈 / 韓雨墨著 |
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不費力的靜坐 : 12歲至100歲都能輕鬆學習的靜坐法 / 阿嘉彥.波伊斯(Ajayan Borys)著 ; 舒靈譯 |
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靜坐 : 當東方靜坐遇上西方腦科學 / 朱迺欣著 |
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